一分間スピーチの準備の仕方 PEAKS神戸 NPO法人 ピークスネットワーク

一分間スピーチの準備の仕方

皆さんこんにちは。三回目のブログ投稿になります、「M」です。よろしくお願いします。
今回のテーマは、「一分間スピーチの内容をどのように準備しているのか」についてです。
　私の方法を述べる前にまずは、「一分間スピーチとは何か」を説明させて頂きます。

①一分間スピーチ（以下スピーチと略す）とは何か
・毎朝の朝礼の中で行われているものです。
・利用者の一人が全職員及び全利用者の前で、何かしらの話題を話すというものです。
・メモを見ながら話してもいいし、メモなしで話してもOKです。ちなみに私はメモを見ずにスピーチする派です。
・毎日一人ずつ順番にスピーチをしていきます。だいたい2~3週間に一度は順番が回ってきます。
・ただこのスピーチは強制ではなく、苦手な人は職員と相談の上スピーチは行わない、ということも出来ます。
・また利用者のスピーチに対して他の利用者がコメントをすることになっています。このコメントも順番に回ってきます。
・これらのことを毎日ピークス神戸の朝礼の中で行っています。
・ちなみに「一分間」とありますが、必ず「一分間」でスピーチを終えないといけないわけではありません。あくまで「一分間」とは目安です。実際は皆さん大体三分間ほどはスピーチされています。

②一分間スピーチの目的は何か
・人前で話をすることに慣れるため。
・メモを取りながら人の話を聞くという練習をするため。
・文章を組み立てる力は社会に出てから必要。その力を養うため。
・日々ネタ探しをするようになり、準備性を身に付け、情報に敏感になることが出来るようになるため。

③一分間スピーチのルールは何か
　・一分間で話しきれる内容に組み立てること。
　・スピーチの内容で、相手を不安や不快にしないこと。

④コメントのルールは何か
　・相手を批判しない事。

⑤皆さんどのようなスピーチをしているのか
　私が観察するに以下の6パターンがあるように思います。
・ニュース系（コロナ、ウクライナ、最近話題になっている事象。）
・エンタメ系（面白かった動画やテレビ番組。雑学。）
・最近した事（旅行、ライブに行った。珍しい食べ物を食べた。通勤途中での出来事。失敗したこと。新しいメガネを買った。）
・自分の好きなこと、やってみたい事
・健康情報（季節の変わり目で体調を崩さない為にどうしたら良いのか。良い睡眠をとる方法等々）
・その他（実習に行ってみて感じたこと、今日は何の日、日々感じている事等々）

⑥では私の場合はどのように準備しているのか
　私の場合は、出来るだけ日常に関係した話題をスピーチしようと考えています。その理由はそういった話題だとコメントする人もコメントしやすいと思うからです。その上で次のような構成でスピーチを使用と心がけています。
・日常の出来事に対して、私はこのような行動をとってしまいます（またはこのような意見を持っています）。
・その理由はこのようになります。
・皆さんはその出来事に対してどのように行動される（または考えを持っている）のでしょうか、という形のスピーチをしようと心がけています。
具体的には……
・ピアノを練習してみたいです。その理由はピアノ1つでオーケストラの音域をカバーできる楽器だからです。皆さんはやってみたい楽器はありますか。
・私の時代の卒業式の歌はこんなのもがありました。皆さんはどのような歌を歌われたでしょうか。
・6月に祝日がないのはしんどくありませんか。6月に一度でも金土日の三連休があるとやる気が出る思いますが、皆さんは6月にいつ祝日があれば頑張ろうと思えますか。等々。
　ですので、私は出来るだけ日常の自身の行動に注目し、私ならこのように行動しているが他の方はどう行動するのか、といった視点を持って生活しようと心掛けています。そうすることが一分間スピーチの準備をしていることになっています。

⑦最後に。ネタを「作る」方法はあるのですが……
　ピークス神戸の利用者さんは私も含めて、スピーチの順番が近づいてくると、ソワソワしだします。「何を話そうかな」「全然ネタないわ…」。気持ちはすごく分かります。
　ただ、スピーチのネタを考えるというだけなら、ネタを「作る」方法はある、と思っています。それは、「もしも~ならこれをやってみたい！」をスピーチするというものです。例えば、「もしも空を自由に飛べたらこれをしてみたい」「もしも時間を自由に止める事が出来たらこんなことをしてみたい」「もしも総理大臣だったらこんな法律を成立させる！」等々です。これならいくらでもネタは出てくると思います。

ただこの方法には欠点があります。それはコメントする人がコメントに困るだろう、という点です。ですので一分間スピーチでこれらのネタはいまだ披露していません。また披露する予定もありません。しかしながら「もしも~なら」のネタでもこれならコメントもしやすいのでは？と思っているネタがあります。それは「もし私が桃太郎だったら、鬼退治するにあたりお供に連れて行く三匹の動物はこの三匹です。その理由はこうです。皆さんならどの動物を選びますか」です。これならコメントもしやすいのでは？と思っています。ですのでまだピークス神戸では話していませんがいつかはスピーチしようと思っています。ちなみに私がどんな動物を選ぶのかが気になった方がいらっしゃるようなら、ピークス神戸を是非ご利用ください。その時にお話しいたします。ご利用お待ちしています。
あと、……スピーチで大喜利をやろうかとも考えたことがありました。例えば「こんな就労支援事業所は嫌だ！　どんな事業所？」等です。ただこれもコメントもする方がコメントするのが難しく、また皆さんを笑わせる内容を思いつかなかったのでスピーチしていませんが……。ピークス神戸の利用者で、スピーチのネタに困っている方はこの大喜利をしてみてはいかがでしょうか。楽しみに待っています。ただしスベッた時は自己責任でお願いします。

　今回も最後までお読みいただきありがとうございました。

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