ピークスネットワーク

電話番号 070-846-3009 お気軽にご相談ください。

一分間スピーチの準備の仕方

皆さんこんにちは。三回目のブログ投稿になります、「M」です。よろしくお願いします。
今回のテーマは、「一分間スピーチの内容をどのように準備しているのか」についてです。
 私の方法を述べる前にまずは、「一分間スピーチとは何か」を説明させて頂きます。

①一分間スピーチ(以下スピーチと略す)とは何か
・毎朝の朝礼の中で行われているものです。
・利用者の一人が全職員及び全利用者の前で、何かしらの話題を話すというものです。
・メモを見ながら話してもいいし、メモなしで話してもOKです。ちなみに私はメモを見ずにスピーチする派です。
・毎日一人ずつ順番にスピーチをしていきます。だいたい2~3週間に一度は順番が回ってきます。
・ただこのスピーチは強制ではなく、苦手な人は職員と相談の上スピーチは行わない、ということも出来ます。
・また利用者のスピーチに対して他の利用者がコメントをすることになっています。このコメントも順番に回ってきます。
・これらのことを毎日ピークス神戸の朝礼の中で行っています。
・ちなみに「一分間」とありますが、必ず「一分間」でスピーチを終えないといけないわけではありません。あくまで「一分間」とは目安です。実際は皆さん大体三分間ほどはスピーチされています。

②一分間スピーチの目的は何か
・人前で話をすることに慣れるため。
・メモを取りながら人の話を聞くという練習をするため。
・文章を組み立てる力は社会に出てから必要。その力を養うため。
・日々ネタ探しをするようになり、準備性を身に付け、情報に敏感になることが出来るようになるため。

③一分間スピーチのルールは何か
 ・一分間で話しきれる内容に組み立てること。
 ・スピーチの内容で、相手を不安や不快にしないこと。

④コメントのルールは何か
 ・相手を批判しない事。

⑤皆さんどのようなスピーチをしているのか
 私が観察するに以下の6パターンがあるように思います。
・ニュース系(コロナ、ウクライナ、最近話題になっている事象。)
・エンタメ系(面白かった動画やテレビ番組。雑学。)
・最近した事(旅行、ライブに行った。珍しい食べ物を食べた。通勤途中での出来事。失敗したこと。新しいメガネを買った。)
・自分の好きなこと、やってみたい事
・健康情報(季節の変わり目で体調を崩さない為にどうしたら良いのか。良い睡眠をとる方法等々)
・その他(実習に行ってみて感じたこと、今日は何の日、日々感じている事等々)

⑥では私の場合はどのように準備しているのか
 私の場合は、出来るだけ日常に関係した話題をスピーチしようと考えています。その理由はそういった話題だとコメントする人もコメントしやすいと思うからです。その上で次のような構成でスピーチを使用と心がけています。
・日常の出来事に対して、私はこのような行動をとってしまいます(またはこのような意見を持っています)。
・その理由はこのようになります。
・皆さんはその出来事に対してどのように行動される(または考えを持っている)のでしょうか、という形のスピーチをしようと心がけています。
具体的には……
・ピアノを練習してみたいです。その理由はピアノ1つでオーケストラの音域をカバーできる楽器だからです。皆さんはやってみたい楽器はありますか。
・私の時代の卒業式の歌はこんなのもがありました。皆さんはどのような歌を歌われたでしょうか。
・6月に祝日がないのはしんどくありませんか。6月に一度でも金土日の三連休があるとやる気が出る思いますが、皆さんは6月にいつ祝日があれば頑張ろうと思えますか。等々。
 ですので、私は出来るだけ日常の自身の行動に注目し、私ならこのように行動しているが他の方はどう行動するのか、といった視点を持って生活しようと心掛けています。そうすることが一分間スピーチの準備をしていることになっています。

⑦最後に。ネタを「作る」方法はあるのですが……
 ピークス神戸の利用者さんは私も含めて、スピーチの順番が近づいてくると、ソワソワしだします。「何を話そうかな」「全然ネタないわ…」。気持ちはすごく分かります。
 ただ、スピーチのネタを考えるというだけなら、ネタを「作る」方法はある、と思っています。それは、「もしも~ならこれをやってみたい!」をスピーチするというものです。例えば、「もしも空を自由に飛べたらこれをしてみたい」「もしも時間を自由に止める事が出来たらこんなことをしてみたい」「もしも総理大臣だったらこんな法律を成立させる!」等々です。これならいくらでもネタは出てくると思います。

ただこの方法には欠点があります。それはコメントする人がコメントに困るだろう、という点です。ですので一分間スピーチでこれらのネタはいまだ披露していません。また披露する予定もありません。しかしながら「もしも~なら」のネタでもこれならコメントもしやすいのでは?と思っているネタがあります。それは「もし私が桃太郎だったら、鬼退治するにあたりお供に連れて行く三匹の動物はこの三匹です。その理由はこうです。皆さんならどの動物を選びますか」です。これならコメントもしやすいのでは?と思っています。ですのでまだピークス神戸では話していませんがいつかはスピーチしようと思っています。ちなみに私がどんな動物を選ぶのかが気になった方がいらっしゃるようなら、ピークス神戸を是非ご利用ください。その時にお話しいたします。ご利用お待ちしています。
あと、……スピーチで大喜利をやろうかとも考えたことがありました。例えば「こんな就労支援事業所は嫌だ! どんな事業所?」等です。ただこれもコメントもする方がコメントするのが難しく、また皆さんを笑わせる内容を思いつかなかったのでスピーチしていませんが……。ピークス神戸の利用者で、スピーチのネタに困っている方はこの大喜利をしてみてはいかがでしょうか。楽しみに待っています。ただしスベッた時は自己責任でお願いします。

 今回も最後までお読みいただきありがとうございました。


利用者ダイアリー 一覧を見る

  • 2024年04月08日

    2年3ヵ月PEAKS六甲を振返り
    2年3ヵ月PEAKS六甲を振返り どうもこんにちは、アイウエオです。この度は私、去年11月に就職内定を頂き...

  • 2024年02月08日

    就職にあたっての感想
    大学卒業後、一般企業に就職しましたが、感情が高ぶりやすいという特性が災いし、人間関係のトラブルが...

  • 2024年02月08日

    私がピークス神戸を再利用するきっかけ
     私がピークス神戸を再利用するきっかけとなったのは、前職で失敗したからです。前職は3年10カ月務めた...

  • 2024年02月08日

    『発見!まちめぐり』
     こんにちは、クマーです。    今回は2023年に行った屋外グループワーク『発見!まちめぐり』につい...

  • 2024年02月02日

    PEAKS六甲での2年9ヶ月を振り返って
     どうもこんにちは、THです。この度、株式会社あしすと阪急阪神様での内定を頂き、2月から働かせて頂く...

  • 2023年12月20日

    発見! まちめぐり
     こんにちは。ウッドオークと言います。2023年10月に行った屋外グループワークの「発見! まちめぐり...

  • 2023年12月20日

    PEAKS神戸に入るきっかけ
     PEAKS神戸に出会ったのは就労支援事業やA型作業所B型作業所が集まる福祉フェスを市役所の相談支援員の...

  • 2023年11月14日

    神戸大学山本ゼミ生の方との交流会
     こんにちは、アイウエオです。本日、神戸大学大学院人間発達環境学研究科のゼミ生(山本ゼミ)の方々...

  • 2023年11月13日

    PEAKS六甲での9か月ちょっとについて振り返ります
    こんにちは、PEAKS六甲のTと申します。 2023年10月に就職が決まりましたので、PEAKS六甲での9か月ちょっ...

  • 2023年11月10日

    神戸大学大学院人間発達環境学研究科の山本ゼミの皆様との合同グループワークの感想
    どうもこんにちは。THと申します。今回は、2023年10月24日に行われた、神戸大学大学院人間発達環境学研...

  • 2023年11月08日

    素敵な神戸大学生の方々が私たちを知ろうと来てくれました♪
     10月24日神戸大学大学院人間発達環境学研究科のゼミ生(山本ゼミ)の方々がPEAKS六甲に来てくださいま...

  • 2023年11月06日

    「PEAKS六甲2回目の利用を振返って」
     私は今年4月からPEAKS六甲を再利用させて頂きました。目標では、「1年以内に就職をする。」と決めて、...

  • 2023年10月18日

    私がPEAKS神戸に通うに至ったきっかけ
    私は現在大学に通う学生です。私がPEAKS神戸に通うようになったきっかけはキャンパスライフ支援センター...

  • 2023年10月13日

    一分間スピーチについて
     一分間スピーチについて  PEAKS神戸では朝礼の時に訓練生が一分間スピーチを行います。  これは人前...

  • 2023年10月06日

    PEAKS六甲を修了するにあたって
    こんにちは、ダレノガレ赤身です。ピークス六甲は利用者一人一人に担当職員が付きます。 私自身、担当職...

  • 2023年09月22日

    私がPEAKS神戸に通うに至ったきっかけ
     このブログ記事を読まれている方はおそらく発達障害や自閉症スペクトラムによる「生きづらさ」を抱え...

  • 2023年09月01日

    PEAKS神戸に入ったきっかけ
    初めまして、クマーです。 私が、PEASK神戸に入ったきっかけは自身が通っていた大学にある発達障碍支援...

  • 2023年08月31日

    当事業所を終えて
     こんにちは、にゃんこ先生です。この度、就職が決まりPEAKS神戸を修了することになりました。  私は...

  • 2023年08月23日

    修了にあたって
    こんにちは、トマトです。この度就職が決まり、PEAKS神戸を修了することになりました。 修了に至るまで...

  • 2023年08月04日

    レクリエーションを終えて
     2023年5月23日、PEAKS神戸一同で南公園駅から徒歩3分にあるバンドー青少年科学館に行きました。まずは...

  • 2023年08月04日

    私の得意不得意について
    こんにちは!私の得意な事と苦手な事について書かせてもらいます。得意な事は20歳まではバスケのリング...

  • 2023年08月04日

    レクリエーションを振り返って
    6月のブログのテーマは「レクリエーションを振り返って」なので、5月23日にレクリエーションで行ったバ...

  • 2023年06月11日

    5月特集第2弾「ゴールデンウイークの過ごし方」を利用者DにUP。
    こんにちは。自分がブログを書くのは今回で3回目です。 今回のブログはゴールデンウイーク(以下GW)明...

  • 2023年06月11日

    ゴールデンウィークの過ごし方
    皆さん、こんにちは。私は、ゴールデンウィーク中に一つだけ目標を決めていました。それは、早寝早起き...

  • 2023年04月28日

    PEAKS神戸に入ったきっかけ
    PEAKS神戸は、障がいを持つ方々が就労するために必要なスキルを身につけることができる、就労移行支援事...

  • 2023年04月19日

    当事業所を終えての感想
     この2年間、訓練のご伝達、ご伝授していただきありがとうございました。  僕が初めてこのPEAKS六甲...

  • 2023年04月19日

    職場実習に行っての振り返り
     こんにちは。春本番になり、気持ちのよい季節になってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。lavende...

  • 2023年04月19日

    毎日心掛けていること
    私が、毎日続けていること・心掛けていることは、3つあります。 1. 1本早い電車に乗る 2. 職場を想定し...

  • 2023年03月27日

    毎日心掛けていること
     私が毎日心掛けていることと言われて思い浮かべるのは、寝る前に必ず日記を書いていることだろう。と...

  • 2023年03月02日

    1分間スピーチの準備の仕方
    2月のテーマは「1分間スピーチの準備の仕方」なので、私がいつもどのように1分間スピーチを準備している...

  • 2023年02月14日

    一分間スピーチの準備の仕方
    皆さんこんにちは。三回目のブログ投稿になります、「M」です。よろしくお願いします。 今回のテーマは...

  • 2023年02月03日

    2023年に頑張りたいこと
    こんにちは。私がブログを投稿するのは今回で2回目になります。 1月のテーマは「2023年に頑張りたいこと...

  • 2023年01月23日

    1月の実習について
    1月の実習について 皆さん、こんにちは。私は、1月の中旬頃に施設の実習へ行って参りました。実習時間は...

  • 2023年01月19日

    2023年に頑張りたいこと
    【2023年に頑張りたいこと】  新年あけましておめでとうございます。TSUAです。 皆様は、年末年始どの...

  • 2023年01月19日

    ピークスに入るまでと入ってから
    令和4年1月自分は学生でした。情報の勉強をしながら将棋の棋力を上げてましたがそろそろ棋力を伸ばす限...

  • 2022年12月23日

    1年を振り返って
    こんにちは。今年も残すところあとわずかになりましたが、いかがお過ごしでしょうか。lavenderです。 私...

  • 2022年12月23日

    一年の振り返り
    今年は一年の初めに自分が日々達成感を持って作業するために振り返りシートを作りました。作業ごとに目...

  • 2022年12月07日

    1年の振り返り
     こんにちは、トマトです。ブログを書くのもこれで7回目となり、初めてブログを執筆した日からかなり時...

  • 2022年12月07日

    一年の振り返り
     この一年は私にとって大きな転機でもあり、怒涛の一年だったと思いました。  去年の11月にPEAKS神戸...

  • 2022年12月05日

    PEAKS神戸の利用を終えての感想
     この1年間、PEAKS神戸を利用したことで新たなる自分をいくつも発見出来てかなり成長したと思い、私の...

  • 2022年11月29日

    自分の得意・不得意について
    皆さま、お疲れ様です。 もう気付けば11月ということで時期ももう年末になってしまいますね。 今回、ブ...

  • 2022年11月29日

    得意なこと、苦手なこと
    私の得意なこと、苦手なことについて3点ずつ述べていきます。 得意なことは「①水泳」「②Word、Excel」「...

  • 2022年11月14日

    私の得意なこと・苦手なこと
    得意なこと・苦手なこと  ここでは、私が今まで生きてきた中での経験に基づいて、私の得意なこと、苦手...

  • 2022年11月09日

    得意なこと、苦手なこと
    皆さんこんにちは。二回目のブログ投稿になります「M」です。よろしくお願いします。 今回のテーマは、...

  • 2022年10月19日

    当事業所を終えての感想
    当事業所については、今回で2回目という形で再利用させてもらいました。 再利用するに至ったのは、1回目...

  • 2022年09月20日

    PEAKS神戸を利用したきっかけ
    こんにちは、lavenderです。今回はピークス神戸を利用したきっかけについてお話をしたいと思います。 私...

  • 2022年08月24日

    ピークス神戸を利用して
     2年間、ピークス神戸を利用し、訓練を通して無事に就職することが出来ました。 訓練では、自分の得手...

  • 2022年08月23日

    PEAKS神戸へ通う前
     私がPEAKS神戸へ来た理由は、就職活動で悩んでいたからでした。大学に在留していた頃に、聞き取りの悪...

  • 2022年08月15日

    『正範語録』
    『正範語録』  実力の差は努力の差  実績の差は責任感の差  人格の差は苦労の差  判断力の差は情報...

  • 2022年08月08日

    PEAKS神戸を利用したきっかけ
     私は令和2年9月からPEAKS神戸を利用しています。PEAKS神戸を利用するきっかけとなったのが、社会人に...

  • スタッフブログ
  • 保護者の声