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このブログを見てくださっている皆さん、こんにちは、またはおはようございますorこんばんは！！
PEAKS六甲訓練生のKentoです！(≧▽≦)　僕にとったら記念すべき第1回目のブログ執筆ということで、今回は自分が直近でどんな訓練を受けたか、学んだかについて話そうと思います。
　昨年の9月1日（月）から9月12日（金）までの間、企業での職場実習を行いました。実習時間帯は、始めの方はそこまで長くは無かったのですが、9月5日以降は8時から17時までの9時間勤務でした。とにかく朝が早いんですよね。。。5時20分に起きて、6時30分には家を出ないと間に合わない始業時間なので、とにかく慣れるまではしんどく感じました。ただ、業務の内容が僕の得意なExcelの入力作業であったり、職場環境がとても自分に合っていると感じたりしたので、過度なストレスを溜め込むということはありませんでした。また、発達障害に配慮したサポートも多く感じられましたし、何より従業員の皆様が凄く前向きに仕事に取り組んでいる様子が伺えたので、もしご縁があれば、ぜひ働きたいと思いました。2週間の実習期間中、我ながら作業を集中して遂行出来たし、人間関係のトラブルも無かったと思うので、上手く乗り越えられたと感じております。
　PEAKS六甲での訓練時間は、水曜日は9時30分から12時で、それ以外の曜日は9時30分から16時となっております。つまり、普段よりも労働時間が長い場所で作業をしたということなので、当然体力や精神力、適切な休憩の取り方が必要になってきます。僕は、かなり昼夜逆転の生活をしていたので、実習が始まる1ヶ月前からずっと朝型の生活をしてきました。生活リズムが乱れると、気力や体力が落ちてしまい、実習どころじゃ無くなってしまいます。ですので、皆さんも何かしらのきっかけで職場実習をさせていただく機会があれば、それまでにビジネスマナーを概ね習得していることはもちろん、自分の生活リズムに関しても是正してみてくださいね！(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡　また、これは補足なのですが、食事は栄養バランスの取れたものをしっかりと取ることをお勧めします。偏食や過度な少食になると、いくら生活リズムやビジネスマナーに問題が無くても本来のパフォーマンスを実習中に発揮できない可能性がありますので、これも頭に入れておくと良いかも知れません。
　ということで、長くなりましたが、職場実習は普段の訓練とまた違う刺激を味わうことができ、また自習を通して自分の課題や強みを再認識することも可能だと考えております。また、これは個人的な抱負なのですが、今回の経験を活かして、より社会人として相応しい行動や言動を取って参る所存です。
以上で今回のブログは僭越ながら終わりとさせていただきます。最後まで読んでくださりましてありがとうございました！！(*´▽｀*)

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