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ヨガを終えて思った率直な感想

クロスジョブKOBEⅡでは月に一度外部から講師を招いてヨガを行います。私は今、そのヨガを終えてこのダイアリーを書いているのですがヨガを行ったことによりとても体がリフレッシュでき午後からの訓練も目がさえてテキパキ行うことができそうです。普段私はあまり運動をすることがないので運動不足になりがちですが、クロスジョブKOBEⅡに運動する機会を頂いたことで、体を動かすのもたまにはいいものだなと思えるようになりました。このように意識を変えていくということが就職つながる一歩なのかなと感じたヨガの時間でした。
                                    明日パラガスより


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